Was ist flexinetic?
flexinetic ist ein schonendes Bewegungsprogramm zur Kräftigung des Körpers und zur Erhaltung, bzw. zur Erweiterung des eigenen Bewegungsumfangs.
Es eignet es sich besonders für:
- Menschen die “eingerostet” sind
- Menschen mit Bewegungseinschränkungen
- Menschen mit Adipositas
- Menschen im besten Alter
flexinetic vereint langsam ausgeführte Übungen aus Yoga, Rückengymnastik sowie klassische Dehnungsübungen mit modernen Entspannungstechniken. Für einen starken Rücken, flexible Faszien und effektiven Stressabbau.
Das flexinetic Bewegungsprogramm richtet sich insbesondere an Menschen aus Kevelaer, Geldern, Goch, Issum, Kerken, Sevelen, Sonsbeck, Straelen, Uedem, Weeze, Xanten und natürlich allen weiteren umliegenden Gemeinden.
