Selbstverteidigung und Fitness für Senioren

Selbstverteidigung und Fitness für Senioren. Körperliche Fitness und die Möglichkeit, sich gegen Übergriffe dritter erfolgreich zur Wehr setzen zu können, müssen keine Frage des Alters sein. Unser neues Kursangebot ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen über 55 Jahren zugeschnitten. Körperliche Fitness Sich gemeinsam zu bewegen bringt gemeinsam Spaß - vor allem dann, wenn Sie bereits nach kurzer Zeit erste "Verbesserungen" Ihrer Kraft und Ihrer Beweglichkeit feststellen können. Unser Tr...
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